リアライン愛用者の声

カーリング選手兼指導員 石崎 琴美様

――石崎様は「足関節を鍛えるトレーニング」と聞きましたら、どのようなイメージをお持ちでしょうか？また、これまでに「足関節を鍛えるトレーニング」を行ったことはありますか？

私は足首が硬く、はまりも悪いので足関節はいつも気になっていましたがどのようにトレーニングしたら良いのかわからず、トレーナーからはセラバンドを使ったトレーニングを勧められたことがあるのでそれをやっていた程度です。

――ありがとうございます。では、カーリング競技において、足関節を安定させることは、どのような利点があると感じられますか？

競技中に関しては、足関節が安定することで下腿の疲労度が減ることと、デリバリーとよばれる投げる姿勢の安定に繋がると思います。

――現在、石崎様はリアライン・バランスシューズ足関節用をご愛用いただいていると伺っておりますが、トレーニングを負担に感じられることはありますか？

負担は一つも感じません。バランスシューズで足関節のトレーニングをしてからスクワットなど下肢トレーニングを行った時と、そうでない時では明らかにスクワットフォームの違いがあります。
質のよいトレーニングをするためにバランスシューズでのトレーニングはかかせません。

――ありがとうございます。石崎様から見られて、足関節を鍛える手段として、リアライン・バランスシューズ足関節用は有効だと感じられますか？

足関節をダイレクトに鍛えられますし、他の動きにも良い影響があるのでとても有効だと感じています。

――続きまして、リアライン・ソックスのテーピング効果についてお尋ねしたいのですが、まず、カーリング選手でテーピング技術を習得している選手はどのくらいいらっしゃいますか？

自分でテーピングを巻ける選手は少数だと思います。

――リアライン・ソックスはテーピング機能を備えたソックスの為、普通のソックスとは履き心地が異なると思いますが、初めて履かれた時はどのように感じられましたか？

履き始めは締め付け感が多少気になりました。

――継続的に使用されてリアライン・ソックスをどう感じられましたか。

ソックス裏の滑り止めの効果が高く、シューズと足が一体化している感じがします。

――石崎様から見られてリアライン・ソックスの魅力とは何でしょう。

足裏や指先の冷え防止にも良いと思いました。
ソックスを履いて練習した後は足の疲労が軽減されていたので、一試合が長く、短い期間で多くの試合をこなすカーリングにはとても良いと感じました。

――ありがとうございます。最後に皆様へメッセージをお願いできますでしょうか？

リアライン・バランスシューズを使ってトレーニングするようになり、今まで使えていなかった部分をピンポイントで刺激することで使えるようになってきました。
トレーニングの基礎から負荷をかけたものまでこれ１つで行えるのがとても魅力的です。

――貴重なご意見をありがとうございました。今後とも是非リアライン商品をご愛用ください。