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スポーツ指導者・アスリートの方へ

インストラクター・トレーニング指導者・スポーツ選手など、スポーツ・運動を愛するすべての方へ。
スポーツのベストパフォーマンスをサポートする、リアラインと関節検定のご案内です。

リアラインとは?

広島国際大学教授の蒲田和芳が提唱する、関節疾患の原因へ根本から働きかける治療・トレーニング理論です。

オリンピック選手やプロスポーツ選手など、トップアスリートの痛みや悩みに長年向き合ってきた中で生み出された、実践と研究に基づく方法です。

トレーニングによる効果の表れ方の違い、さらには怪我・故障からの回復の早さの違い
このような違いが生じる原因は、それぞれの選手の筋肉の質やホルモンの違いだけでなく「関節」の状態にあることはあまり知られていません。

関節が完全に噛み合っていない状態をマルアライメント(骨配列が崩れた状態)といい、それを修正することをリアライン(realign)といいます。

リアライン・トレーニングとは、関節の歪みの修正にフォーカスした、まったく新しいトレーニングです。

リアライン提唱者

蒲田和芳

広島国際大学教授 (社)日本健康予防医学会 副理事長
学術博士 理学療法士 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

略歴
1991年 東京大学教育学部卒
1995年 社会医学技術学院 夜間部理学療法学科卒(理学療法士)
1998年 東京大学大学院総合文化研究科 生命環境科学系修了(学術博士)
1998年~2003年 横浜市スポーツ医科学センター 整形診療科理学療法士
2003年~2004年 コロラド大学博士研究員
2005年 フロリダ大学博士研究員
2006年~現在 広島国際大学リハビリテーション学科(2015年より教授)
2015年~ 日本健康予防医学会 副理事長
スポーツ現場
1991年~2003年 東京大学アメリカンフットボール部メディカルスタッフ
1998年~1999年 ワールドラグビー部メディカルスタッフ
2002年 シャンソン化粧品メディカルスタッフ
2010年~ 東芝ラグビー部、豊田自動織機ラグビー部、トヨタ紡織女子バスケットボール部、プロ野球、Jリーグなど多数のチームの外部リハビリアドバイザー

詳しい経歴・プロフィールはこちら

THEORY

治療理論

ほぼすべての関節疾患に適用できる「治療の設計図」

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TECHNIQUES

治療技術

手技・運動療法・補助具(リアライン・デバイス)による治療

リアラインの重要性

誰しも少なからず関節の歪みを持っています。
歪んだ関節でトレーニングを行っても、筋肉が十分に発達しないだけでなく、歪んだ状態をより頑固にしてしまい、慢性的な関節疾患に繋がってしまう危険性があります。
歪みを正すことは、パフォーマンス向上に繋がります。

補装具を的確に選び、確実に効果が得られる方法で用いることで、歪んだ関節そのものを理想的な状態に戻して、トレーニング効果・アスリートの可能性を最大限に広げる。
それが、リアラインコンセプトです。

リアラインの効果

  • より効果の高いトレーニングを実践できるようになる

  • パフォーマンスが向上する

  • 怪我をしにくくなる

  • 怪我・故障をした時も速やかに回復できる

リアラインを試す
–リアライン・デバイスのご案内–

リアライン・デバイスは、リアライン・コンセプトに基づいて作られた補装具です。
オリンピック選手をはじめ、日本を代表する数多くのトップアスリートにご愛用いただいています。
リアライン・インソール・スポーツ

リアライン・インソール

アスリートの足をやさしくサポートし、歪みの進行を予防することができる高機能インソールです。
競技用の「リアライン・インソール・スポーツ」に加え、普段使いにもおすすめのエントリーモデル「リアライン・インソール・ライト」もございます。

リアライン・ソックス

リアライン・ソックス

履くだけで、トレーナーも習得が難しい高度なテーピング効果を得ることができる高機能ソックスです。
足首の関節を安定させてひねりにくくするとともに、可動域を広げてスポーツパフォーマンスを向上させることができます。

リアライン・バランスシューズ

リアライン・バランスシューズ

着用してスクワットなどの簡単なエクササイズを行うだけで、関節の歪みを矯正しながら重要な筋肉を効果的に強化することができるトレーニング器具です。
足関節用・膝関節用の2種類があります。

リアライン・コア

リアライン・コア

着用した状態で足踏み・歩行・スクワットなどの簡単な運動を行うだけで、骨盤や胸郭を左右対称に整えるトレーニング器具です。
骨盤・胸郭の歪みは、背骨全体、肩、首、股関節にまで影響を及ぼします。

リアラインを学ぶ
–関節検定とセミナーのご案内–

関節について正しい知識を身に着けることは、より効果的なセルフケア・トレーニングのためにとても役に立ちます。
「関節検定」は、日本健康予防医学会 関節疾病予防専門部会が2018年度に新しく立ち上げた検定です。

医学的な専門知識のまったく無い方でも大丈夫!
日々のトレーニングや日常生活にすぐに役立てることができる内容です。

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